Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kurtduty
Журнал
05 сен 13
kurtduty- Журнал, 05 сен 13
Параметры Пользователя kurtduty
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Day 10. Now there is a jump.
84,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 сентября 2013:
1780 ккал
Жир: 87,61г | Белк: 144,59г | Углев: 107,46г.
Завтрак:
Coffee.
Обед:
Smart Ones Classic Favorites Pasta with Ricotta and Spinach, Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt, Jimmy John's The J.J. Gargantuan.
Ужин:
Chicken Breast (Skin Not Eaten), Swiss Cheese, Ketchup.
Перекус/Другое:
Peanut Butter, Kroger Pork Rinds.
подробнее ...
2636 ккал
Упражнение:
Спать - 6 часа, Отдыхать - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 1 час, Сидеть - 4 часа.
подробнее ...
Потеряно 9,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
No - I'd call that a fall - LOL. Congratulation!
05 сен 13 написано членом:
BuffyBear
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kurtduty-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю