Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
afarforuk
Журнал
10 июл 20
afarforuk- Журнал, 10 июл 20
Параметры Пользователя afarforuk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2020
61,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2020:
1382 ккал
Жир: 79,14г | Белк: 63,70г | Углев: 105,04г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Ряженка 3,2%, Яичница, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Harry's Хлеб для Сандвича.
Обед:
Банан, Danone Творог Мягкий 5%.
Ужин:
Primebeef Стейкбургер Классик из Мраморной Говядины , Хлебный Дом Булочка Дорожная, Базилик, Помидоры.
Перекус/Другое:
Абрикосы, Просто Джем Клубничный, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Медовый Дом Крем-Мёд с Лимоном и Имбирём , Кофе (из Молотых Зерен).
подробнее ...
1569 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 16 часа и 45 минуты, Спать - 6 часа и 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
afarforuk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю