TonyFar- Журнал, 10 июл 20

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2020

103,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2020:

1068 ккал

Жир: 32,00г | Белк: 34,90г | Углев: 156,34г. Завтрак: Havregrøt lettkokte 80g. Обед: Wasa Husman, Bremykt 5g, Kaviar 5g. Перекус/Другое: Eple Golden Delicious 200 g, Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 5g, Bremykt 5g. подробнее ...

2805 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 10 июл 20

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса