j_agatha- Журнал, 10 июл 20

Параметры Пользователя j_agatha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2020

54,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2020:

900 ккал

Жир: 26,01г | Белк: 49,38г | Углев: 117,51г. Обед: Alfamart Daun Pepaya, Tempeh , Fish, Shrimp, Pork, Nasi Putih, Pear. Ужин: Beef Stock, Tempeh , Beef Meatballs, Egg Noodles (Enriched, Cooked). Перекус/Другое: Coolant Coolant, Glico Haku Vanilla & Crispy Choco Monaka. подробнее ...

1448 ккал

Упражнение: Shred and abs challenge - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

j_agatha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

j_agatha- Журнал, 10 июл 20

Оставить свой Комментарий

j_agatha-Изменение Веса