Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
koluchka.1991
Журнал
10 июл 20
koluchka.1991- Журнал, 10 июл 20
Параметры Пользователя koluchka.1991
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2020
72,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2020:
1932 ккал
Жир: 116,69г | Белк: 85,62г | Углев: 139,35г.
Завтрак:
Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски, Гречка Отварная.
Обед:
Самбери Салат с Курицей, Яйцом и Овощами, Картофельная Запеканка с Фаршем, Государь Суп Гороховый.
Ужин:
Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Винегрет без Масла, Запеченный Картофель, Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски.
Перекус/Другое:
Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Творог 18%, Вареное Яйцо.
подробнее ...
1628 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
koluchka.1991-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю