IndrieLengkey- Журнал, 10 июл 20

Параметры Пользователя IndrieLengkey | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2020

83,2 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 25,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2020:

822 ккал

Жир: 39,95г | Белк: 43,03г | Углев: 78,05г. Завтрак: Telur Rebus, Air, Jeruk Nipis. Обед: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Pecel, Opor Ayam. Перекус/Другое: Roti Goreng, Fruit Pie, Rempeyek. подробнее ...

2333 ккал

Упражнение: Фитнес - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IndrieLengkey-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IndrieLengkey- Журнал, 10 июл 20

Оставить свой Комментарий

IndrieLengkey-Изменение Веса