ROTC CHIEF- Журнал, 09 июл 20

Параметры Пользователя ROTC CHIEF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2020:

994 ккал

Жир: 27,48г | Белк: 89,09г | Углев: 95,37г. Завтрак: Apples , Suzie's Whole Grain Thin Cakes, Boiled Egg. Обед: Carrots , Fresh Express Hearts of Romaine, Perdue Grilled Chicken Breast Strips. Ужин: Del Monte Canned Corn, Jasmine Rice (Cooked), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. подробнее ...

2880 ккал

Упражнение: HIIT - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ROTC CHIEF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ROTC CHIEF- Журнал, 09 июл 20

Оставить свой Комментарий

ROTC CHIEF-Изменение Веса