guschina.tanya2013- Журнал, 09 июл 20

Параметры Пользователя guschina.tanya2013 | < Предыдущая Запись |Следующий >

На ужин рыбные котлеты 🤗 230 кал

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2020:

1350 ккал

Жир: 52,87г | Белк: 81,79г | Углев: 137,25г. Завтрак: Красная Цена Молоко 1,5%, Кубанский Молочник Мацони Термостатный 3,2%, Haas Кукурузный Крахмал, Яйцо Куриное, Красная Цена Кефир 1%, Красная Цена Творог 1,8%. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Растительное Масло, Макароны Отварные, Котлета Куриная. Ужин: Лук, Haas Кукурузный Крахмал, Путассу, Льняное Масло, Огурец (без Кожуры), Яичный Белок. Перекус/Другое: Абрикос, Майонез, Морковь, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. подробнее ...

30 Сторонников Поддержка

Комментария

🤤🤤🤤🤤🤤🤤

09 июл 20 написано членом: Ева :3

Сейчас слюной подавлюсь

09 июл 20 написано членом: Ева :3

Можно рецепт рыбных котлет? )

09 июл 20 написано членом: Natasha200285

100 гр филе путасу и лук 30 гр размолоть в блендере, затем белок ( можно яйцо ), кукурузный крахмал 10 гр и жарить на сковороде без масла 👍 😄 😇 очень вкусно и дёшево 😜

09 июл 20 написано членом: guschina.tanya2013


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

guschina.tanya2013-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

guschina.tanya2013- Журнал, 09 июл 20

Оставить свой Комментарий

guschina.tanya2013-Изменение Веса