Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
melissaknight
Журнал
09 июл 20
melissaknight- Журнал, 09 июл 20
Параметры Пользователя melissaknight
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2020
69,1 кг
Потеряно до сих пор:
15,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июля 2020:
1054 ккал
Жир: 34,22г | Белк: 106,93г | Углев: 95,14г.
Завтрак:
Thomas' Light English Muffin, Cream Cheese, Watermelon.
Обед:
Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Sargento Light Mozzarella String Cheese.
Ужин:
Man Dip Jalapeño Popper Zesty Pepper & Cheese Dip, Cucumber (with Peel) , Jennie-O All Natural Turkey Burger Lean White Turkey.
Перекус/Другое:
Apples, Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla (6 oz).
подробнее ...
1965 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 58 минуты, Отдыхать - 15 часа и 2 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
melissaknight-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю