isis-abreu- Журнал, 09 июл 20

Параметры Пользователя isis-abreu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2020

69 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2020:

1219 ккал

Жир: 47,44г | Белк: 98,39г | Углев: 97,08г. Завтрак: McDonald's Cappuccino, Pingo Doce Leite Meio Gordo. Обед: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Brócolis Cozido, Couve-Flor, Vagem Cozida, Peixe-Espada Cozido. Ужин: McDonald's Cappuccino, Pingo Doce Leite Meio Gordo, Queijo Gouda ou Edam, Pão Francês. Перекус/Другое: Pêssegos. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

isis-abreu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

isis-abreu- Журнал, 09 июл 20

Оставить свой Комментарий

isis-abreu-Изменение Веса