Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shitova68
Журнал
09 июл 20
Shitova68- Журнал, 09 июл 20
Параметры Пользователя Shitova68
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июля 2020:
1688 ккал
Жир: 57,86г | Белк: 123,58г | Углев: 169,99г.
Завтрак:
Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Магнит Банан, Махеевъ Соус Терияки, Куриное Филе на Гриле, Яйцо Куриное, Зеленый Листовой Салат, Вкуснотеево Кефир 1%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Kotanyi Корица Молотая, Жокей Кофе Молотый Классический.
Обед:
Гречка, Куриное Филе на Гриле, Капуста Белокочанная.
Ужин:
Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Авокадо Авокадо, Капуста Белокочанная.
Перекус/Другое:
Империя Холода Пломбир.
подробнее ...
2530 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 46 минуты, Уборка - 1 час, Отдыхать - 16 часа и 14 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Who's that beautiful women.
09 июл 20 написано членом:
calish
Спасибо, это я! :-)
09 июл 20 написано членом:
Shitova68
You are welcome
09 июл 20 написано членом:
calish
Глянула ваш профиль, вы очень красивая девушка. Единственное смутило, вы чаще жарите блюда? Успехов вам в выполнении поставленной задачи, с новыми формами вы будете еще более привлекательной👍🏻
17 июл 20 написано членом:
VishnyaNeVishnya
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shitova68-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю