Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ami_o.o
Журнал
09 июл 20
ami_o.o- Журнал, 09 июл 20
Параметры Пользователя ami_o.o
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2020
53,1 кг
Потеряно до сих пор:
8,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июля 2020:
1634 ккал
Жир: 56,08г | Белк: 30,47г | Углев: 284,47г.
Завтрак:
ВкусВилл Гата Ереванская.
Обед:
Eco Botanica Зефир, Макароны с Тушенкой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Здоровье Икра из Морских Водорослей.
Ужин:
Epica Творог «Мама Лама» с Клубникой и Бананом.
Перекус/Другое:
Банан, Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом.
подробнее ...
847 ккал
Упражнение:
Секс - 1 час, Танцевать (Медленно) - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 30 минуты, Чтение - 3 часа и 15 минуты, Уборка - 10 минуты, Apple Health - 16 часа и 15 минуты, Сидеть - 1 час и 30 минуты, Принятие Душа - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ami_o.o-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю