Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NonoBdnt
Журнал
09 июл 20
NonoBdnt- Журнал, 09 июл 20
Параметры Пользователя NonoBdnt
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2020
99,9 кг
Потеряно до сих пор:
14,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июля 2020:
1612 ккал
Жир: 35,93г | Белк: 125,79г | Углев: 160,25г.
Обед:
Cassonade, Old El Paso Wrap de Blé Nature, Concombre (Pelé), Haricots Rouges (en Conserve), Danone Skyr Myrtille & Cranberry, Cauvin Huile de Sésame Grillé, Danone Skyr Nature, Le Gaulois Blanc de Poulet.
Ужин:
Myrtilles, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade , Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Salade Tomate/maïs/thon.
Перекус/Другое:
Talisker Talisker Skye Single Malt, Lactel Lait Bio Demi Écrémé .
подробнее ...
2909 ккал
Упражнение:
Vélo d'appartement - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NonoBdnt-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю