Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nineles
Журнал
09 июл 20
nineles- Журнал, 09 июл 20
Параметры Пользователя nineles
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2020
78,8 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июля 2020:
1629 ккал
Жир: 129,80г | Белк: 69,73г | Углев: 44,87г.
Обед:
Твой Дом Салат из Капусты со Свежими Огурцами, Суп из Сайры.
Ужин:
Чай, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Кефир 2,5%, Гармония Сметана 20%, Ряба Майонез Провансаль Фермерский Рецепт, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Шашлык из Свинины, Салат из Помидоров и Огурцов.
Перекус/Другое:
Джинн Семечки Жаренные, Кезский Сырзавод Сыр "Российский Молодой", Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Вологодское Льняное Масло.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nineles-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю