dinalina25- Журнал, 09 июл 20

Параметры Пользователя dinalina25 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2020

64,1 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2020:

1023 ккал

Жир: 25,52г | Белк: 69,82г | Углев: 121,21г. Завтрак: Boni Pompoen in Blokjes, Alpro Margarine Light, Everyday Lait Écrémé, Café, Meli Honing, Colruyt Everyday Verse Kaas Light, Everyday Biscotte. Обед: Katharos Yaourt Nature Light, Del Monte Halve Perziken op Lichte Siroop, Blanc d'Oeuf, Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée), Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Ужин: Delhaize Salami Veggie, Soupe aux Choux, Delhaize Biscottes au Blé Complet, Salade de Thon. Перекус/Другое: Melon, Pastèque. подробнее ...

1985 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 1 час и 3 минуты, Отдыхать - 14 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dinalina25-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dinalina25- Журнал, 09 июл 20

Оставить свой Комментарий

dinalina25-Изменение Веса