Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Hollerik
Журнал
09 июл 20
Hollerik- Журнал, 09 июл 20
Параметры Пользователя Hollerik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2020
84,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июля 2020:
1293 ккал
Жир: 43,95г | Белк: 81,30г | Углев: 151,10г.
Завтрак:
Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Кофе с Молоком, Помидоры, Русское Море Икра Минтая, Хлеб с Семечками, Вареное Яйцо.
Обед:
Ironman Протеиновый Батончик, Кофе, Курица на Пару, Гречневая Каша.
Ужин:
ВкусВилл Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пестравка Творог 5%, Простоквашино Кефир 2,5%, Пятерочка Груша Конференция.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Hollerik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю