Hollerik- Журнал, 09 июл 20

Параметры Пользователя Hollerik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2020

84,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2020:

1293 ккал

Жир: 43,95г | Белк: 81,30г | Углев: 151,10г. Завтрак: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Кофе с Молоком, Помидоры, Русское Море Икра Минтая, Хлеб с Семечками, Вареное Яйцо. Обед: Ironman Протеиновый Батончик, Кофе, Курица на Пару, Гречневая Каша. Ужин: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пестравка Творог 5%, Простоквашино Кефир 2,5%, Пятерочка Груша Конференция. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hollerik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hollerik- Журнал, 09 июл 20

Оставить свой Комментарий

Hollerik-Изменение Веса