Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oltamir
Журнал
09 июл 20
oltamir- Журнал, 09 июл 20
Параметры Пользователя oltamir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2020
61,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июля 2020:
1344 ккал
Жир: 54,76г | Белк: 88,39г | Углев: 129,93г.
Завтрак:
Наша Ферма Марципан в Шоколаде, Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Лесной Орех, Рузское Молоко Молоко 1,5%, Fazer Хлебцы Шведские, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бахрушин Сардельки Телячьи.
Обед:
Наша Ферма Марципан в Шоколаде, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена).
Ужин:
Магнит Персик, Черешня, Абрикос.
подробнее ...
1827 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oltamir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю