Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yarmuratij.alina
Журнал
09 июл 20
yarmuratij.alina- Журнал, 09 июл 20
Параметры Пользователя yarmuratij.alina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2020
54,8 кг
Потеряно до сих пор:
19,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июля 2020:
1146 ккал
Жир: 42,78г | Белк: 78,78г | Углев: 110,31г.
Завтрак:
Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебница Хлеб Деревенский, Мёд.
Обед:
Хлебница Хлеб Деревенский, То, Что Надо! Минтай Потрошеный, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов.
Ужин:
С Пылу с Жару Оладушки Домашние, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Дымов Сервелат Кремлевский, Хлебница Хлеб Деревенский, Сыр Маасдам.
Перекус/Другое:
Милка Шоколад Темный с Малиной, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
yarmuratij.alina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю