Ruslan Iron- Журнал, 09 июл 20

Параметры Пользователя Ruslan Iron | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2020

83,1 кг Потеряно до сих пор: 26,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2020:

1331 ккал

Жир: 54,74г | Белк: 71,50г | Углев: 137,46г. Завтрак: Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Грудка Индейки, Мёд, Вода. Обед: Помидоры, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Мокшанский Сметана 20%. Перекус/Другое: Lindt Шоколад 85% Какао, Чай Несладкий, Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ruslan Iron-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ruslan Iron- Журнал, 09 июл 20

Оставить свой Комментарий

Ruslan Iron-Изменение Веса