azelinskaya- Журнал, 08 июл 20

Параметры Пользователя azelinskaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2020

61,3 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2020:

1771 ккал

Жир: 68,79г | Белк: 85,75г | Углев: 203,96г. Завтрак: Hacendado +Proteínas Chocolate, Plátano, Miel, Crêpe de avena, DIA Bebida de Soja Light, Natural Athlete Proteína Vegana Chocolate, Melón. Обед: DIA Chocolate Negro con Avellanas Enteras, Paella Mixta, Pan Blanco. Полдник: Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno, Miel, Queso Feta, Mantequilla de Sésamo (Tahini) (a Partir de Granos). Ужин: Hacendado Guisantes Enlatados, Ybarra Judías Verdes Planas, Tomates Cherry, Huevo Cocido, Pan Blanco, Nestlé Mini Almendrado, Hacendado Ventresca de Atún Claro en Aceite de Oliva. Перекус/Другое: Manzana Roja. подробнее ...

2596 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

azelinskaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

azelinskaya- Журнал, 08 июл 20

Оставить свой Комментарий

azelinskaya-Изменение Веса