Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Well I’m ending day 2. I did better today. Sorta. Drank more water. Almost 64 oz - yay! Am trying that intermittent fasting (IF) thing at 16:8.
16 hrs fasting, 8 hrs regular meals.

Did ok but ate breakfast at 10:30 - 1 hr before the 16 ended.
Tonight was supposed to begin fasting again at 7:30 pm but had some M&Ms around 10:30. Oy!
Not sure how many days in a row to do this.
Really looking forward to results.
Using Fastic app with this app to get me straightened out.

1448 ккал Жир: 59,95г | Белк: 81,40г | Углев: 154,10г.   Завтрак: Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Orange Cream, Kroger Roasted Peanuts & Honey Creamy Peanut Butter, Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread. Обед: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Kraft Wheat Thins Original, Southern Grove Mixed Nuts with Sea Salt. Ужин: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Fudge Graham, Pure Protein Rich Chocolate Complete Protein Shake. Перекус/Другое: M&M's Peanut M&M's, Kraft Wheat Thins Original, Outshine Raspberry Fruit Bar (84g), Water , Crystal Light Pure Lemonade. подробнее ...
2567 ккал Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 12 минуты, Отдыхать - 14 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

   Поддержка   


     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


OnAMission2Me-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.