weezay- Журнал, 04 сен 13

Параметры Пользователя weezay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2013

61,6 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2013:

1021 ккал

Жир: 32,02г | Белк: 30,65г | Углев: 172,08г. Завтрак: Colon cocktail, Granulated Sugar, Truvia Truvia, Keller's All Natural Salted Whipped Butter, Bananas, Lender's New York Style Plain Bagels. Обед: Stroehmann Dutch Country 100% Wheat Bread, Ocean Spray Reduced Sugar Craisins, Boiled Egg, Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing. подробнее ...

1876 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 40 минуты, Сидеть - 1 час, Стоять - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

weezay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

weezay- Журнал, 04 сен 13

Оставить свой Комментарий

weezay-Изменение Веса