Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zhilina_ug
Журнал
09 июл 20
zhilina_ug- Журнал, 09 июл 20
Параметры Пользователя zhilina_ug
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2020
63,9 кг
Потеряно до сих пор:
13 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июля 2020:
1255 ккал
Жир: 47,89г | Белк: 74,37г | Углев: 128,32г.
Завтрак:
Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Кофе с Молоком, Кукурузные Блины, Савушкин Продукт Творожок Клубника.
Обед:
Куриное Филе, Капуста Тушеная.
Ужин:
Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%.
Перекус/Другое:
Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Магнит Грейпфрут , Пятерочка Яблоко Красное , Абрикосы, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zhilina_ug-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю