Egorovav- Журнал, 09 июл 20

Параметры Пользователя Egorovav | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2020

60,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2020:

1822 ккал

Жир: 89,52г | Белк: 89,68г | Углев: 119,26г. Завтрак: Картофель Отварной, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Куриное Бедро Отварное без Кожи, Яйцо (Целое). Перекус/Другое: Tini Вино Столовое Белое Сухое, СладКо Арахис, СладКо Арахис, Healthy Ball Energy Ball Банан в Шоколаде, Nutiva Кокосовое Масло, Tini Вино Столовое Белое Сухое. подробнее ...

2494 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Приготовление Пищи - 30 минуты, Массаж - 1 час, Google Fit - 21 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Egorovav-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Egorovav- Журнал, 09 июл 20

Оставить свой Комментарий

Egorovav-Изменение Веса