medelgouchi- Журнал, 08 июл 20

Параметры Пользователя medelgouchi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2020

80,3 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2020:

1066 ккал

Жир: 56,68г | Белк: 68,09г | Углев: 74,25г. Завтрак: Café au Lait, Amlou Amlou, la Vache Qui Rit la Vache Qui Rit , Crêpe Ordinaire. Обед: Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Carottes Cuites, Pomme de Terre Rôtie, Haricots Verts, Brochette de Poulet, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis. Перекус/Другое: Café. подробнее ...

2378 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа, Кардио - 50 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

medelgouchi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

medelgouchi- Журнал, 08 июл 20

Оставить свой Комментарий

medelgouchi-Изменение Веса