ingridmonje- Журнал, 08 июл 20

Параметры Пользователя ingridmonje | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2020

62,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2020:

1252 ккал

Жир: 17,62г | Белк: 87,14г | Углев: 181,62г. Завтрак: Harina Pan Harina de Maiz, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Jamón York, García Baquero Queso Tierno, Panela, Huevo, Pascual Clara Líquida Pasteurizada. Обед: Prima Ketchup Cero, Verdura Hervida, Pechuga de Pollo Hervida, SOS Arroz Blanco. Ужин: Scitec Nutrition Whey Protein. подробнее ...

1864 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ingridmonje-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ingridmonje- Журнал, 08 июл 20

Оставить свой Комментарий

ingridmonje-Изменение Веса