DustyCo0kie- Журнал, 08 июл 20

Параметры Пользователя DustyCo0kie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2020

63,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2020:

965 ккал

Жир: 57,96г | Белк: 70,24г | Углев: 34,66г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Яйцо, SPAR Молоко 1,5%, Помидоры, Сармич Сыр Легкий 30%, Дары Океана Форель Слабосолёная, Кофе. Обед: Огурец (с Кожурой), Магнит Стейк из Лосося, Зеленый Лук, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры. Ужин: Bombbar Keto Bar Tropical Coconut + Almonds. Перекус/Другое: Bombbar Keto Bar Almond Nougat + Vanilla. подробнее ...

1799 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DustyCo0kie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DustyCo0kie- Журнал, 08 июл 20

Оставить свой Комментарий

DustyCo0kie-Изменение Веса