Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irasamara
Журнал
08 июл 20
irasamara- Журнал, 08 июл 20
Параметры Пользователя irasamara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2020
74,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июля 2020:
1213 ккал
Жир: 58,45г | Белк: 56,84г | Углев: 121,58г.
Завтрак:
Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком, Творог 9%.
Обед:
Морковь по-Корейски, Grow Food Уха из Горбуши, Ржаной Хлеб, Дижонская Горчица, Красная Фасоль (Консервированная), Ясная Горка Грудка Копченая, Огурец (с Кожурой), Майонез.
Ужин:
Черешня, Главпродукт Перец Фаршированный Мясом и Рисом.
Перекус/Другое:
Смешанные Орехи, Milka Шоколад Молочный, Абрикосы.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irasamara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю