Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IrinaS-kem
Журнал
08 июл 20
IrinaS-kem- Журнал, 08 июл 20
Параметры Пользователя IrinaS-kem
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2020
57,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июля 2020:
1546 ккал
Жир: 71,98г | Белк: 101,68г | Углев: 121,58г.
Завтрак:
Bite Миндальное Молоко, Arla Сыр Натура Light, Яйцо, Чистая Крупа Геркулес, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Банан.
Обед:
Arla Сыр Натура Light, Яйцо, Сибирский Хлеб Хлеб Московский Новый Роловый в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
Ужин:
Куриная Грудка Отварная, Кабачок.
Перекус/Другое:
Zero Низкокалорийный Джем Клубника-Банан, Sporty Печенье Молочный Шоколад, Орехи Кешью.
подробнее ...
1802 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IrinaS-kem-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю