IrinaS-kem- Журнал, 08 июл 20

Параметры Пользователя IrinaS-kem | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2020

57,9 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2020:

1546 ккал

Жир: 71,98г | Белк: 101,68г | Углев: 121,58г. Завтрак: Bite Миндальное Молоко, Arla Сыр Натура Light, Яйцо, Чистая Крупа Геркулес, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Банан. Обед: Arla Сыр Натура Light, Яйцо, Сибирский Хлеб Хлеб Московский Новый Роловый в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Куриная Грудка Отварная, Кабачок. Перекус/Другое: Zero Низкокалорийный Джем Клубника-Банан, Sporty Печенье Молочный Шоколад, Орехи Кешью. подробнее ...

1802 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaS-kem-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaS-kem- Журнал, 08 июл 20

Оставить свой Комментарий

IrinaS-kem-Изменение Веса