joykaar41- Журнал, 08 июл 20

Параметры Пользователя joykaar41 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2020:

1855 ккал

Жир: 89,83г | Белк: 78,77г | Углев: 179,43г. Завтрак: Nutella Hazelnootpasta, Gouda's Glorie Volle Pond, Waldkorn Brood, Gouda's Glorie Volle Pond, Perfekt Ontbijtkoek , Koffie met Melk en Suiker, Koffie met Melk. Обед: Aldi Gegrilde Kipfilet, Hardgekookt Ei, Hummus, Waldkorn Brood, Kellogg's Cornflakes, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Ужин: Chilisaus, Lidl Appelmoes, HAK Doperwtjes Extra Fijn, AH Slavink, Jumbo Aardappel Blokjes. Перекус/Другое: in Honing Geroosterde Pinda's, Sprite Sprite, Rinse Appelstroop Appelstroop (15g), Gouda's Glorie Volle Pond, Waldkorn Brood, Koffie met Melk, Pindakaas, Gouda's Glorie Volle Pond, Waldkorn Brood, Koffie met Melk. подробнее ...

2236 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

20 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joykaar41-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joykaar41- Журнал, 08 июл 20

Оставить свой Комментарий

joykaar41-Изменение Веса