aline marg- Журнал, 08 июл 20

Perdi o foco, não faço ideia do prejuízo e nem quero saber rs....
Apenas volto e sigo em frente👊🏾
Para desintoxicação do açúcar, bora 15 dias com pouco carboidratos (apenas frutas e vegetais).

Não espere a proxima segunda 💕

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937 ккал

Жир: 29,58г | Белк: 92,19г | Углев: 78,88г.   Завтрак:  Café, Sadia Queijo Mussarela (40g),  Ovo. Обед:  Tomates, Walmart Patinho em Bife,  Chuchu Cozido. Ужин: Walmart Patinho em Bife,  Chuchu Cozido,  Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido),  Tomates. Перекус/Другое: Uvas-Passas,  Banana Nanica, Parmalat Leite Semidesnatadon,  Morangos. подробнее ...

2652 ккал

Упражнение: Аэробика - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...