Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fabio.molina
Журнал
03 июл 20
fabio.molina- Журнал, 03 июл 20
Параметры Пользователя fabio.molina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2020
103,1 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июля 2020:
1700 ккал
Жир: 61,85г | Белк: 93,56г | Углев: 114,29г.
Обед:
Queijo Parmesão (Ralado), Costela Bovina, Leite (Leite Integral), Vono Sopa Milho com Frango .
Ужин:
Pizza de Queijo (36 cm).
Перекус/Другое:
Vinho Cabernet Sauvignon, Nescau Achocolatado em Pó, Leite (Leite Integral), Costela Bovina.
подробнее ...
2847 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 18 часа, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fabio.molina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю