Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
autumnatic
Журнал
08 июл 20
autumnatic- Журнал, 08 июл 20
Параметры Пользователя autumnatic
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2020
67,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июля 2020:
1783 ккал
Жир: 70,87г | Белк: 91,23г | Углев: 193,39г.
Завтрак:
O'Charley's Pico de Gallo, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Scotsburn Butter, Baby Spinach, Mushrooms, Lucerne Whole Milk with Vitamin D, Post Honey Bunches of Oats with Almonds.
Обед:
Juanita's Foods Chilipeno Chips, Refried Bean Dip.
Ужин:
Nabisco Good Thins Simply Salt, Chicken Salad.
Перекус/Другое:
Southern Grove Sweet & Spicy Cajun Trail Mix.
подробнее ...
2192 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 29 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час, Принятие Душа - 15 минуты, Сидеть - 5 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 46 минуты, Вождение - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
autumnatic-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю