Milatusia- Журнал, 08 июл 20

Параметры Пользователя Milatusia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2020

56,4 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2020:

1393 ккал

Жир: 41,68г | Белк: 41,33г | Углев: 219,44г. Завтрак: Сахар, Чай, Сыр из Козьего Молока, Белый Хлеб. Обед: Подсолнечное Масло, Морковь, Томатная Паста, Говядина Отварная, Макфа Пшеничная Мука. Ужин: Вермишель, Лук, Морковь, Помидоры, Картошка Вареная, Говяжий Бульон, Безе, Rocky Mountain Маршмеллоу. Перекус/Другое: Клубничное Мороженое, Черешня. подробнее ...

1522 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Milatusia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Milatusia- Журнал, 08 июл 20

Оставить свой Комментарий

Milatusia-Изменение Веса