Kokokobana- Журнал, 08 июл 20

Параметры Пользователя Kokokobana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2020

61,5 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2020:

1935 ккал

Жир: 57,31г | Белк: 91,50г | Углев: 213,31г. Обед: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кетчуп, Черешня, Клубника, Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Помидоры, Индейка Отварная, Огурец (с Кожурой), Творог 9%. Перекус/Другое: Клубника, Творог 5%, ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Carlsberg Пиво, Carlsberg Пиво. подробнее ...

1756 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kokokobana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kokokobana- Журнал, 08 июл 20

Оставить свой Комментарий

Kokokobana-Изменение Веса