Javier Valentín- Журнал, 08 июл 20

Параметры Пользователя Javier Valentín | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2020

94 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2020:

765 ккал

Жир: 23,61г | Белк: 44,11г | Углев: 89,93г. Завтрак: Pan Integral 100%, Zumo de Naranja sin Azúcares Añadidos, Infusiones, Paté Light. Обед: Aceite de Oliva, Ocean Sea Sepia Limpia Cruda, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Ajo, Pepino (Pelado), Aceite de Oliva, Vinagre, Zanahoria, Pimiento Rojo, Tomates, Hacendado Wok de Verduras Asiático. Ужин: Infusiones, Tomates Rojos, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Carrefour Canónigo, Tomates Rojos, Calabacín, Pimientos Verdes, Cebollas, Berenjena, Aceite de Oliva, Pimiento Rojo, Clara de Huevo. Перекус/Другое: Manzana, Dolce Gusto Café con Leche. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Javier Valentín-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Javier Valentín- Журнал, 08 июл 20

Оставить свой Комментарий

Javier Valentín-Изменение Веса