shadya awad- Журнал, 08 июл 20

Параметры Пользователя shadya awad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2020:

1109 ккал

Жир: 26,04г | Белк: 104,23г | Углев: 113,48г. Завтрак: الخيار (مع القشرة), الجزر, عجة البيض أو البيض المخفوق مع الخضار. Обед: صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل), مكرونة المكرونة. Ужин: المانجو, جهينه لبن خالي الدسم. Перекус/Другое: التفاح. подробнее ...

21 Сторонников Поддержка

Комментария

شياكه بالهنا 🌷🌷

08 июл 20 написано членом: Om habiba2020

الوصفه.... 😍 😍 😍 بالهنا و الشفا

08 июл 20 написано членом: shloyal8i

عاش بس اعذروني على جهلي هو اي دا😅

08 июл 20 написано членом: sonic1231

sonic1231 بيض بلخضار😂❤

08 июл 20 написано членом: shadya awad

بقطع طماطم وفلفل وبصل و٢ بيضه بحطهم ع بعض وبقلبهم مع ملح وبهارات وبدهن الطاسه زيت زيتون وبفردهم فيها واوطي عليها النار لم تستوي وبعدين اقلبهم وبلهنا shloyal8i

08 июл 20 написано членом: shadya awad

الف هنا ماشاء الله جميلة بس ممكن اعرف كام سعر حراري؟

08 июл 20 написано членом: SuzanLashin


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shadya awad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shadya awad- Журнал, 08 июл 20

Оставить свой Комментарий

shadya awad-Изменение Веса