zagumen- Журнал, 08 июл 20

Параметры Пользователя zagumen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2020

104 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 24 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2020:

1604 ккал

Жир: 93,95г | Белк: 62,94г | Углев: 128,94г. Завтрак: Яичница, Батон Нарезной, Сосиска, Мираторг Паштет с Черносливом и Арахисом, Кофе с Молоком. Обед: Гречка Отварная, Красные Помидоры, Говядина с Овощами. Ужин: Кефир 2,5%, Абрикосы. Перекус/Другое: Мясновъ Тирамису, Snickers Мороженое (48мл), Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Кофе с Молоком, Stailon Персик в Желе. подробнее ...

2318 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zagumen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zagumen- Журнал, 08 июл 20

Оставить свой Комментарий

zagumen-Изменение Веса