luthfiana lutfie- Журнал, 08 июл 20

Параметры Пользователя luthfiana lutfie | < Предыдущая Запись |Следующий >

bingung mw diapain.ydh asal cemplung2 sj smw yg yg msh ada dkulkas.jamur putih,sawi pth dan wortel.utk 2xmakan pke nasi putih 70gr.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2020:

1068 ккал

Жир: 21,05г | Белк: 88,86г | Углев: 131,97г. Завтрак: Sawi Putih, Nasi Putih, Kikil, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Jamur Putih (Ditumis). Обед: Nasi Putih, Kikil. Ужин: Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Bakmi. Перекус/Другое: Kerupuk Makanan Ringan, Indomaret Jamur Kuping, Putih Telur, Pepaya. подробнее ...

27 Сторонников Поддержка

Комментария

resepnya dong kak hehe

08 июл 20 написано членом: Kiyaaa13

minta resep dong kak makasih

08 июл 20 написано членом: chachael

Resepnya sederhana kok,,pertama jamurnya direndam air panas dlu sbentar biar ilang bau jamurnya lalu dibilas pke air dingin.kmudian tumis bamer baput dg stengh sdm minyak,krn minyaknya sdkt numisnya bentar sj, biar gk gosong bs lgsg tambhkan air.masukkan sawi wortel dan irisan cabe klo mw pedes.trakir masukkan jamurnya ksi garam gula pnyedap klo suka dan msak smpe matang. Klo ak suka gk tll empuk banget y

08 июл 20 написано членом: luthfiana lutfie


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luthfiana lutfie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luthfiana lutfie- Журнал, 08 июл 20

Оставить свой Комментарий

luthfiana lutfie-Изменение Веса