Miymiymi- Журнал, 08 июл 20

Параметры Пользователя Miymiymi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2020

80,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2020:

1307 ккал

Жир: 109,10г | Белк: 72,44г | Углев: 7,87г. Завтрак: Вареное Яйцо, Скумбрия Копченая, Оливковое Масло (Первого Отжима), Брынза, Петрушка, Кинза, Руккола. Перекус/Другое: Свинина Запеченая, Кофе, Сало. подробнее ...

3127 ккал

Упражнение: Зарядка - 10 минуты, Подъем по Лестнице - 5 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 2 часа и 25 минуты, Отдыхать - 13 часа и 38 минуты, Спать - 7 часа и 42 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Miymiymi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Miymiymi- Журнал, 08 июл 20

Оставить свой Комментарий

Miymiymi-Изменение Веса