janerochester- Журнал, 08 июл 20

Параметры Пользователя janerochester | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2020

83,5 кг Потеряно до сих пор: 21,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2020:

1625 ккал

Жир: 77,89г | Белк: 101,13г | Углев: 134,41г. Завтрак: Невская Сушка Сушки-Мини Соленые, Alpro Миндальное Молоко, Жареное Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Хлебный Дом Хлеб Зерновой. Обед: Коричневый Сахар, Лимон, Коричневый Сахар, Лимон, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Осетрина, Тушеные Овощи, Чеснок, Свекла Вареная, Помидоры. Ужин: Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, ВкусВилл Оливки Зелёные Фаршированные Чесноком, Красные Помидоры. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Черешня. подробнее ...

222 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

janerochester-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

janerochester- Журнал, 08 июл 20

Оставить свой Комментарий

janerochester-Изменение Веса