Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TonyFar
Журнал
04 сен 13
TonyFar- Журнал, 04 сен 13
Параметры Пользователя TonyFar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2013
94,7 кг
Потеряно до сих пор:
15,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 сентября 2013:
2149 ккал
Жир: 68,00г | Белк: 174,45г | Углев: 207,84г.
Завтрак:
fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli.
Обед:
Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafish in oil Eldorado.
Ужин:
Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafish in oil Eldorado.
Перекус/Другое:
sardines eldorado tomatosauce, Philadelphia light, Riskaker First Price, peanøttsmør 10g, Knekkebrød Havre Wasa 19g, O'Boy original, Melk lett Q 3dl.
подробнее ...
3220 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 55 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TonyFar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю