unakolin3- Журнал, 08 июл 20

Параметры Пользователя unakolin3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2020

88,3 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 30,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2020:

688 ккал

Жир: 19,00г | Белк: 29,74г | Углев: 109,49г. Завтрак: Gula Merah, Gula Merah, Yummy Cream Cheese, Cincau Hijau, Diamond Fresh Milk, Jus Jeruk Nipis. Обед: Daun Bawang (Loncang), Kecambah, Selada Kol, Kubis, Daging Sapi, Cumi-cumi, Udang Kukus atau Rebus, Mie Telur (Ditambah, Masak). Ужин: Edamame, Buah Pir. Перекус/Другое: Cilok. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unakolin3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unakolin3- Журнал, 08 июл 20

Оставить свой Комментарий

unakolin3-Изменение Веса