Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rufinaqwe
Журнал
08 июл 20
rufinaqwe- Журнал, 08 июл 20
Параметры Пользователя rufinaqwe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2020
73,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июля 2020:
1829 ккал
Жир: 83,42г | Белк: 116,79г | Углев: 146,45г.
Завтрак:
Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Клубника.
Обед:
Варенье, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Варенье, Coffee Like Раф-Кофе (300мл), Малина.
Ужин:
Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Село Зеленое Йогурт 3,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сушеный Инжир, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные, Куриная Печень.
Перекус/Другое:
Рыбные Котлеты, Хлебец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Помидоры.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rufinaqwe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю