MUFLICHAH- Журнал, 08 июл 20

Параметры Пользователя MUFLICHAH | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2020

55,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2020:

1174 ккал

Жир: 49,40г | Белк: 39,70г | Углев: 146,48г. Завтрак: Kurma. Обед: Wortel Dimasak, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Tumis Buncis. Ужин: Tahu Bacem, Tempe Bacem. Перекус/Другое: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Siomay, Cireng, Putri Salju, Keripik Singkong, Rempeyek. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MUFLICHAH-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MUFLICHAH- Журнал, 08 июл 20

Оставить свой Комментарий

MUFLICHAH-Изменение Веса