earknee- Журнал, 08 июл 20

Параметры Пользователя earknee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2020

53,7 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2020:

1498 ккал

Жир: 44,87г | Белк: 122,66г | Углев: 156,06г. Завтрак: Physillium Husk Powder, Tomat, Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Обед: Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Ikan Cakalang, Paru Sapi Goreng, Sambal Goreng Kentang, Bihun Goreng, Nasi Kuning, Myprotein Impact Whey Isolate. Ужин: Gloria Abon Sapi, Nasi Ketan (Ketan), Buah Pir, Semur bola dagung telur puyuh. Перекус/Другое: Pisang Goreng, Myprotein Impact Whey Isolate. подробнее ...

1469 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

earknee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

earknee- Журнал, 08 июл 20

Оставить свой Комментарий

earknee-Изменение Веса