bruninhu marsan- Журнал, 07 июл 20

Параметры Пользователя bruninhu marsan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Fazendo o chazinho 😅😅

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2020:

912 ккал

Жир: 31,14г | Белк: 75,70г | Углев: 80,78г. Обед: Ovo, Ovo de Codorna, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tomates, Cebolas, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface. Ужин: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Tomates. Перекус/Другое: Melancia, Abacaxi, Tirol Leite Desnatado, Nestlé Neston 3 Cereais, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais. подробнее ...

3182 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Орбитрек (Тренажёр) - 1 час и 36 минуты, Отдыхать - 13 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bruninhu marsan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bruninhu marsan- Журнал, 07 июл 20

Оставить свой Комментарий

bruninhu marsan-Изменение Веса