carolgongs- Журнал, 07 июл 20

Параметры Пользователя carolgongs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Jantando 4:30 h da tarde porque a fome tá demais

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2020:

2168 ккал

Жир: 99,22г | Белк: 117,45г | Углев: 210,38г. Завтрак: Pão Integral, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Clara de Ovo. Обед: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Sadia Mussarela. Ужин: Pepino (Descascado), Mandioquinha, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Repolho-Roxo, Alface, Friboi Carne Moída Patinho, Abacate, Tomates Cereja. Перекус/Другое: Peccin Trento Allegro, Peccin Trento Massimo Chocolate, Nestlé Prestígio, Peccin Trento Chocolate, Vale do Sol Pão 100% Integral, Vitapower Pasta de Amendoim Cacau Protein, Jasmine Aveia Flocos Grossos, Maçã, Nestlé Iogurte Natural Integral. подробнее ...

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carolgongs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carolgongs- Журнал, 07 июл 20

Оставить свой Комментарий

carolgongs-Изменение Веса