carrapka- Журнал, 07 июл 20

Параметры Пользователя carrapka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2020

77,6 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2020:

788 ккал

Жир: 24,94г | Белк: 17,08г | Углев: 125,05г. Завтрак: Абрикосы, Помидоры, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Судака, Рис Вареный, Starbucks Маффин "Двойной Шоколад". Обед: Колибри Фруктовый Лёд . Ужин: Любимый Сад Сок Гранатовый Сезон, Starbucks Маффин "Двойной Шоколад", Зеленое Яблоко. подробнее ...

2078 ккал

Упражнение: Быстрая ходьба - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

carrapka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю