Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Olga27042020
Журнал
07 июл 20
Olga27042020- Журнал, 07 июл 20
Параметры Пользователя Olga27042020
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ужин 445 кк
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июля 2020:
1270 ккал
Жир: 41,52г | Белк: 59,42г | Углев: 164,64г.
Завтрак:
Чай с Лимоном, Клубника, Красная Цена Творог 9%, Лаваш Армянский, Магнит Банан.
Обед:
Красная Цена Мороженое Ванильное, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Романов Луг Кефир 1%, Магнит Банан.
Ужин:
Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Курица Вареная, Рис Вареный, Семена Льна, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры.
Перекус/Другое:
Liebendorf Сыр Эдам, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Летний День Молоко 3,2%, Русский продукт Напиток Ячмень.
подробнее ...
1344 ккал
Упражнение:
Уборка - 10 минуты, Приготовление Пищи - 50 минуты, Мытье посуды - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Olga27042020-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю